8 grunde onanering er godt for dit helbred | DK.GlobalScienceCollaboration.org

8 grunde onanering er godt for dit helbred

8 grunde onanering er godt for dit helbred

Det er ikke bare sjovt, det er også godt for dig

Hovedpine, stress, personlig fornøjelse. Der er så mange grunde onani er godt for dit helbred - lad os starte med den øverste otte.

1. Mere tilbøjelige til at opnå orgasme, når der har sex

Kvinder, der onanerer er mindre tilbøjelige til at have problemer med at nå orgasme under sex. Af dem, der kæmper for at nå den store O.91% af dem ikke onanere. Og vi behøver ikke at fortælle dig, hvorfor nå orgasme er godt for dig.

LÆS: Juice opskrifter til Wake din libido

2. Forbedrer din omsætning

load...

At få alle varmt og generet får blodet pumpe og holder dine arterier og væv fungerer godt. Dette er især vigtigt, hvis du ikke har en fast partner.

3. Mindsker stress

Går solo hjælper lavere blodtryk og kickstarte dine endorfiner, som hjælper med at lette stress og øge afslapning.

LÆS: Sådan Practice Mindfulness på dig Commute

4. Hjælper du sover

For de fleste af os, det bedste tidspunkt for nogle en-til-en tid er lige før sengetid, og ikke alene er det praktisk, er det også nyttigt. De stress lindre hormoner komme til i en afslappet tilstand klar til søvn og det hjælper dig med at slukke fra grind af dagen.

5. Hjælper med urinvejsinfektioner

load...

Ifølge videnskabsmand, kan masturbation hjælpe med at forhindre cervikale infektioner og urinvejsinfektioner gennem processen med 'tenting', som er åbningen af ​​livmoderhalsen, der forekommer som en del af ophidselse proces.

'Tenting strækker livmoderhalsen, og dermed den cervikale slim. Dette muliggør vaeskecirkulationssystem, tillader cervikale væsker fuld af bakterier, der skal skylles ud.'

LÆS: 8 måder P-piller påvirker din krop

6. Øger dit immunforsvar

Masturbating opmuntrer din krop til at frigive cortisol, som i små doser kan hjælpe med at opretholde dit immunforsvar.

Cortisol er 'stresshormonet' så mens vi ikke ønsker en masse af det brusende omkring vores krop, vil det fremme produktionen af ​​anti-organer og holde dig klar til at afværge angreb.

7. Hjælper du har bedre sex

En af de vigtigste ting om god sex er at vide, hvad du kan lide. Hvis du ikke ved, hvordan vil han? At kende dig selv, dernede, er den bedste måde at virkelig at lære, hvad der gør dig kryds... Og jamre.

LÆS: Hvordan til at trække ud The Perfect Striptease

8. Lindrer kramper under menstruation

Kramper under menstruationen er forårsaget af muskelspændinger så i stedet for popping en ibuprofen, bare få op tæt og personligt med dig selv. Den øgede blodgennemstrømning til musklerne i bækkenbunden hjælper lindre spændinger og smerter.

- Klar til nogle alene tid, men ønsker at få det rigtige? Saml spørgsmålet april det magazinefor de 5 centrale teknikker til at nå peak glæde, solo -

Relaterade nyheter


Post Elsker

10 tegn du bliver manchet (eller cuffing nogen) lige nu

Post Elsker

Denne 5-dages plan vil tage dit onani-spil til næste niveau

Post Elsker

3 bevæger sig for at øge dit bækkenbund og din libido

Post Elsker

5 underlige hemmeligheder af et vellykket ægteskab

Post Elsker

Har du brug for en kælle? Der er en app til det

Post Elsker

Dekode hans kropssprog

Post Elsker

Den 21 dage udfordring: datingsuge 3

Post Elsker

De bedste speed dating events for fitness fans

Post Elsker

Hvor meget sex skal du rent faktisk have?

Post Elsker

De bedste sex stillinger nogensinde: balletdanseren

Post Elsker

De 6 største fejlpar gør i soveværelset

Post Elsker

Dette pars hilariske bj historie vil gøre dig aldrig vil give en igen