Paranoid om en snyd partner? De 6 tegn jeg savnede | DK.GlobalScienceCollaboration.org

Paranoid om en snyd partner? De 6 tegn jeg savnede

Paranoid om en snyd partner? De 6 tegn jeg savnede

Han gjorde alt hvad han kunne for at gøre mig helt paranoid.

Patty Blå Hayes er en Life Coach til formål at hjælpe kvinder komme videre fra den følelsesmæssige smerte at håndtere en skilsmisse eller bryde op. En af de vigtigste metoder hun hjælper sine klienter med er at lære egenomsorg. Her hun skitserer de seks advarselstegn hun mistede, da, som en gift kvinde, der troede på evigt og lykkeligt, hun opdagede hendes mand havde været hende utro i to år.

Kl 2:30, sidder i en lejet bil uden for en bar, min mand sagde, "Jeg tror ikke, vi skal være gift længere."

En time tidligere, ville jeg greb sin telefon, spændt på, hvem han holdt sms'e hele natten. Han fortalte mig om to tilfældige sexpartnere han havde haft i det seneste halve år, men mit sind kørte baglæns for at beregne det nøjagtige tidspunkt, han begyndte sin utroskab.

load...

Det var to år. Efter at have læst tilbage i mine journaler, jeg oprettet et kort tilbage til vendepunktet. En snyder vil manipulere situationer og ligge for at dække deres spor. I mit tilfælde, med min selvværd allerede i toilettet, jeg var et let bytte for at tro hans løgne og sætte spørgsmålstegn ved mine tarm instinkter. Aldrig spørgsmålstegn dit instinkt. Det er altid det rigtige.

Her er seks tegn på snyd, at jeg helt mistede, og hvordan hans utroskab påvirket mit selvværd.

1. Han startede MANSCAPING og arbejder ud MERE.

Ja, det er rart for en mand at soignere sig selv, men da han begynder shavingand trimning ned mere end han nogensinde har gjort i fortiden, det er noget at sætte spørgsmålstegn ved.

load...

Er han mere forelsket med sin egen krop, end dit, når du står ved siden af ​​ham foran spejlet i badeværelset? Det er et stort rødt flag. Min ex havde endda mig barbere bagsiden af ​​hans hals og trimme vildfarne pletter på hans midt bagpå. Lidt vidste jeg, jeg var grooming ham for hans sex-partnere.

Selvfølgelig, fysisk fitnessis sund, men når det bliver tvangspræget og han holder viser off hans abs og biceps, tage det som et advarselssignal, der kunne føre ham til at blive mere betaget med sin egen krop, end hans engagement i dit ægteskab.

Det fik til det punkt, hvor min mand ville foretrække at arbejde ud og komme hjem kl 10 i stedet spise middag med mig derhjemme. Han modstod mine anmodninger og fortalte mig, jeg ikke forstår eller værdsætter hvor hårdt han arbejdede til at sørge for os. Jeg ønskede at være en støttende kone, så jeg bakket ud mine behov for kvalitetstid sammen med ham.

2. Han stoppede invitationen til EVENTS.

Er han ud flere nætter om ugen møde med kunder, vendours, agenturer og folk fra hans afdeling eller et team? Er du blevet udelukket fra sociale sammenkomster og derefter lære andre ægtefæller havde deltaget? Dette er et temmelig godt tegn på snyd, i min erfaring. Det kan ikke helt være utroskab, men han flirte med det.

Min mand fortalte mig, han ikke vil have mig rundt på business parter, fordi han følte sig hæmmet omkring mig og ansvarlig for mig. Før i tiden ville han stå tæt på mig, og jeg var velkommen på funktioner i virksomheden. Det vigtigste er at kigge efter ændringer i, hvad der havde været normen.

I de sidste to år af mit ægteskab, jeg havde ingen selvværd. Så jeg tolereres hans opførsel og troede hans løgne. Spar dig selv for tortur. Har en rygrad og stå op for dig selv, starter nu.

3. Han blev vred.

Er han viser vrede og volatilitet, som han aldrig har haft før? Det kunne være hans skyld vendt udad mod dig. Han kan føle en følelse af skyld for snyd, men kan ikke mand op for at fortælle dig sandheden, så det er hans ubevidste beskyttelsesmekanisme for at holde ham sikkert, der har ham bebrejde dig for hans udbrud.

En af de første tegn på snyd jeg fik var, da han sagde, at jeg var modvirkning ham ved at efterlade strygebrættet op efter at have trykket hans skjorter. Han sagde, at jeg var bevidst forsøger at irritere ham, fordi han troede, at jeg harmedes strygning. Jeg elskede strygning.

Vi gik til rådgivning. Sidder på terapeutens sofa han draperet armen om mig og fortalte hende, jeg ikke beundrer, respekt, forståelse eller lytte til ham. Og jeg havde ikke holde huset rent nok.

Må ikke tolerere hans humørsyg, skyld-drevne skylden og anklager. Han er ansvarlig for sine egne følelser, men den skyldige sind vil sno sig omkring noget for at undgå at fortælle sandheden. Han vil bebrejde sin vrede på noget, du gjorde eller sagde, eller visse situationer på arbejdspladsen.

Hvis han er blevet mere kritisk over for dig, dit valg i tøj, hvor du ønsker at gå til middag eller lyden af ​​din ringetone (også selvom det har været den samme, i år), der skulle fingerpeg dig ind på hans indre uro. Tag det ikke personligt gerne jeg gjorde. Det vil erodere dit selvværd som en bryder bølge på et sandslot.

Fra i dag skabe sunde grænser for dig selv og indse, at vi vise folk, hvordan man behandler os ved, hvad vi vil acceptere fra dem.

4. HE havde nye træk i soveværelse.

Hvor har du lært det? Det var mine præcise ord, efter at han gjorde noget lidt anderledes under sex. Medmindre du har begge opdaget nogle nye teknik eller positionand han gør noget nyt, at han aldrig har gjort før, vil du være at se røde som i en virkelig stor rød flag.

Han bad mig også til helt barbere alt min "du ved, hvor" hår. Jeg holdt spørge ham, hvorfor han ville have mig til at gøre det, men nu ved jeg, det var, fordi en af ​​de kvinder, han havde sex med må have haft en brasiliansk wax.I'm glad for jeg aldrig gjorde det. Går gennem hjertesorg var slemt nok uden en kløende genvækst påmindelse om hans forræderi.

5. Han begyndte at drikke, ryge OG UNDGÅ mit firma.

Bortset fra de andre kvinder, har han samlet op eventuelle dårlige vaner? At skyld problem kan sive ud i selvdestruktive vaner. I de sidste to år, min ex og jeg var begge over-indtagelse af alkohol, men det næret hans vrede og det valne min smerte. Ikke en god kombination, da det førte til argumenter, beskyldninger og tømmermænd.

Jeg tror hans overforbrug stammede fra hans skyld, eller hans dybe ønske om at forlade mig, men hans manglende evne til at fortælle mig. I de kaotiske sidste to år, blev min ex også forsøger at skjule sine cigaretter ligesom hans elskerinder.

Vær opmærksom på, hvis du bemærker en optagelse i rygning, alkohol, hasardspil og udgifter. Igen, du holder øje med en ændring i normal aktivitet. Hans snyd er ligesom en kræftcelle-en unormal adfærdsændring-og du leder efter uregelmæssigheder.

Er det ud som om han bare ikke ønsker at tilbringe tid sammen med dig? Han er for travlt med arbejde at komme hjem for at spise, han har brug for tid med gutterne i weekenden, at store spil er på, og han kan bare ikke gå glip af det, eller han er for træt til at tale og har brug for at dekomprimere alene?

Jeg begyndte endelig spørger, hvorfor han opholdt sig med mig, når de fleste af hans handlinger fortalte mig, han ønskede ikke at tilbringe tid sammen med mig. I begyndelsen af ​​vores ægteskab, ønskede han at sidde ved bordet med mig og gav udtryk for påskønnelse over for mig. Vær opmærksom på sine handlinger, ikke hans ord eller tomme løfter.

6. Hans telefon PASSCODE pludselig blev en hemmelighed.

Efter jeg greb telefonen fra min mands hånd, der natten i baren, nægtede han at sætte sin adgangskode i. Mit hjerte bankede. Det røde flag jeg savnede var at i tidligere år, ville han aldrig været hemmelighedsfuld omkring adgangskoder på sin telefon, e-mail eller Facebook; vi delte disse ting åbent. Hvis din mand har skiftet protokol og adgangskoder, kan det være værd at tage et nærmere kig, især hvis han laver andre ting nævnt her.

Observer og se for forskelle i hans opførsel fra hvad der har været normen. Har en samtale med ham og være klar over, hvor mange "I" udsagn, han gør. Er han foreslå altid du skal ændre? Hævder du gjorde ham vred eller handle på en bestemt måde? Er han få defensiv nemt og placere skylden på dig?

Hvis du konfrontere ham, vil han benægte, benægte, benægte, så være på vagt og stå din jorden. Må ikke være tilfreds med ikke at se sine password beskyttede konti, hvis du bede om at se dem. Ja, vores privatliv er vigtigt, men hvis din følelse af tillid er på spil, er det en anmodning. Han vil gøre sit bedste for at gøre du tror, ​​du bare at være paranoid.

Vigtigst er det, stoler på din intuition. Tag dig forsætlig tid til at sidde stille og roligt, at udvide ånde og afslappende din krop. Med hver uddybning åndedrag, frigive sindet snak og lad tanker flyde nedstrøms. Derefter forsigtigt bringe til at tænke på spørgsmålet eller situationen på en neutral måde, og lyt til din indre stemme-den kloge intuitive selv vil guide dig. Hold gøre denne øvelse for større klarhed.

Dette oprindeligt vist på YourTango og blev genudgivet med tilladelse på kvinders sundhed USA.

Dating? Læs 11 Subtile Tricks Glade Par Brug for at få endnu Closerand Disse er de øverste 2 grunde Millenials snyde på deres partnere.

Lyst til at gå bag kulisserne med vores nye dække pige?

load...

Relaterade nyheter


Post Elsker

Er par, der drikker sammen lykkeligere end par, der ikke gør det?

Post Elsker

Hvorfor sex er sommerkroppen essentiel

Post Elsker

6 tips til at komme over første date skræmme humper tillid hack

Post Elsker

En guide til sommer sex

Post Elsker

Hvordan får jeg mig til at komme: Læs de anonyme orgasme-essays

Post Elsker

6 trin til at bruge par sexlegetøj til mindblowing gensidig glæde

Post Elsker

Er dette en (tinder) plus side af rejser solo?

Post Elsker

Har du brug for en kælle? Der er en app til det

Post Elsker

De 8 erogene zoner han skal ramme (+ hvordan) for bedre orgasmer

Post Elsker

Kan du dø af et knust hjerte?

Post Elsker

Hvad betyder et aldersgab for dit forhold?

Post Elsker

Derfor bryder så mange par op og kommer sammen igen