Ernæringseksperten anbefalede vin, der kunne øge frugtbarheden | DK.GlobalScienceCollaboration.org

Ernæringseksperten anbefalede vin, der kunne øge frugtbarheden

Ernæringseksperten anbefalede vin, der kunne øge frugtbarheden

Ikke alle rødvin er skabt lige - der er sundest?

Ny forskning har vist, at drikke rødvin kunne øge din fertilitet. 

Før du begynder Downing vino og forsøger at blive gravid, USA studyindicated at kvinder, der drak et glas om ugen oplevede fordele. 

Forskerne mener, at resultaterne er ned til den anti-Oxident resveratrol, som beskytter cellerne mod biologisk stress. 

Sikkert nogen gamle plonk vil ikke være godt for dig? 

Det er derfor, vi spurgte Hannah Richards, diagnostisk ernæringsforsker og co-leder af Move Tre Sixty, for en sund rød og, trommehvirvel tak, resultaterne er i.

load...

Din nye bedste ven i flydende form er: The Co-operative Fairtrade argentinske Cabernet Sauvignon ($ 5.99).

 

Ifølge Hannah, argentinske rødvine er høj i proanthocyanidiner, som beskytter mod hjertesygdomme.

Drikke rødvin har også vist sig at forbrænde fedt, har en nylig undersøgelse * vist. Forskerne fandt, at ellagsyre i mørkfarvede druer bremset væksten af ​​eksisterende fedtceller og boostet metabolisme af fedtsyrer i leverceller.

Og hvis du har brug for yderligere overtalelse (usandsynligt) at komme ned til Co-op, har supermarkedet blevet udnævnt til Storbritanniens øverste Etiske Drinks Forhandler.

Så føler selvglad i at hæve et glas til sundhed, lykke og en sund dosis af festlig tipsiness.

load...

Den røde vin dietis noget, vi er mere end glade for at skåle for.

* Kilde: Oregon State University

Ligesom hvad du læser? Catch op på, hvordan en ernæringsekspert overlever partiet sæson. Eller SWOT op på motion hacks til at stoppe dig hober på poundsduring part sæson. 


Kale og mynte Vodka Crush Cocktail



Tag din grønne juice besættelse til nye niveauer med denne forfriskende grønkål cocktail opskrift

Vi ved alle, at mens vi kan tilbringe det meste af vores tid på at pleje vores krop, spise godt og arbejder ud, videnskab ved, vi nyder en drink.

Så hvis du ønsker at kombinere dine to elsker - næringsstoffer og alkoholrelaterede denne kaleand mynte cocktail er perfekt.

Den B6 og jern rige vegetabilsk arbejder i usandsynlige harmoni med tthe vodka og vil endda hjælpe med at minimere dine tømmermænd. Dobbelt sejr.

Prep: 5 Minutes (plus køling) Kog: 3 - 4 minutter Serverer 2

Ingredienser

  • 75g strøsukker
  • 100g Kale
  • 2 Sprigs Mint, Blade Only. Hakket.
  • 4 spsk Vodka
  • Knust is
  • Club Soda

Metode

1. Anbring sukker og 200 ml vand i en lille gryde og kog i 3 - 4 minutter, indtil sirupsagtig.

2. Tilsæt grønkål og kog i 1 - 2 minutter.

3. Sted i en blender og blitz indtil glat.

4. Strain gennem en fin sigte, tilsæt mynte og lad det køle af.

5. Rør vodka ind i grønkål sirup og hæld i 2 timblers Hald fyldt med knust is. Fyld op med sodavand.

Elskede dette? Bare vent til du læse om de kolde pressede cocktails du kan få leveret!


Hvorfor øl er ikke så dårligt for dit helbred, som du tror



Øl elskere, fryde! Tjek disse skjulte sundhedsmæssige fordele

Hvis du er delvis til en pint, derefter nyde denne sundhed nyheder. En undersøgelse * har vist, at øl er godt for hjerte sundhed; øge blodgennemstrømningen og gør arterierne mere fleksible.

Interessant nok, alkoholfri øl blev ikke vist at give den samme fordel. Så de resultater, der er offentliggjort i sundhed tidsskrift Nutrition, har bekræftet vores mistanke om, at en fræk drink ikke vil ødelægge dit helbred spark.

Drikke to tredjedele af en pint er den optimale mængde for at kunne høste de sundhedsmæssige fordele, ifølge forskere på Harokopio Universitet.

Vores øl valg er BrewDog Punk IPA ($ 1,80), som indeholder mere silicium end andre øl til at holde dine knogler pæn 'n stærk.

Hvis du kan begrænse dig selv til det anbefalede beløb, belønne dig selv med en Cheddar ploughman. Hvorfor? Den silicium i øl hjælper din krop absorbere calcium i Cheddar, yderligere styrkelse knogler. Pass os osten, tak.

Øl ikke dine ting? WHhave fik en ernæringsekspert anbefales rødvin eller forfriskende grønkål cocktailjust for dig.

Så hæve et glas til jul drikkevarer med en (slags) sund twist!

* Kilde: Harokopio Universitet

Ligesom hvad du læser? Tjek et liv coach guide til firmafest maresor SWOT op på motion hacks til at stoppe dig hober på poundsduring hakkekød pie sæson.


Bundløse Brunches forårsager en Worldwide Prosecco Mangel



Hvorfor det er tid til at gå tilbage til kaffe som din brunch drik

For ikke så længe siden, de fleste mennesker altid kun gået deres pocherede æg og avocadowith latte eller grøn saft, eller hvis du føler især vilde... Begge!

En nylig stigning i popularitet for bundløse brunch, alias morgenmad med bobler har imidlertid se en ændring i weekenden drikkevaner.

Nyere forskning har opdaget et stort problem, og det er ikke bare, at stort alkoholforbrug er ikke gå for dig, uanset tidspunktet på dagen.

Nye tal fra detailhandlen indsigt gruppe IRI indikerer, at prosecco salg nu i alt $ 356 om året i Storbritannien alene.

Denne årlige vækst i en utrolig 34% betyder forsyninger kører meget lav.

Toby Magill, leder af IRI 's alkohol division fortalte The Telegraph: ”Ligesom Champagne, prosecco er geografisk begrænset og kan kun produceres i en lille region i Italien.

”Supply er begrænset. Efterspørgslen er stigende overalt i verden, så der er en grænse for, hvad detailhandlere kan få deres hænder på.”

Guys, det er slemt. Bringe tilbage den sunde juice morgener og give druer og din lever en pause.

Ligesom tanken om en tør weekend? Tjek vores guide til sober socialisering


load...

Relaterade nyheter


Post Ernæring

En kardiologs reaktion på verdens stærkeste kaffe

Post Ernæring

6 ingredienser ernæringseksperter sætter aldrig deres smoothies

Post Ernæring

9 trin til at bryde tør januar den rigtige vej

Post Ernæring

Den skinny drik, der er overtaget fra vodka sodakalk

Post Ernæring

Er sølv nåle te næste grøn te?

Post Ernæring

8 fødevarer, du bør forsøge at undgå ved frokosttid

Post Ernæring

9 naturlige tømmermagasiner, der virkelig virker - tillid til os

Post Ernæring

Disse er de bedste vine at drikke, hvis du forsøger at tabe sig

Post Ernæring

Immunforstærkende juice for at få dig gennem kold sæson

Post Ernæring

6 vægttab pille ligger du bør aldrig tro

Post Ernæring

Det er officielt, vi har nået top festligt drikke

Post Ernæring

4 ting du skal vide, før du køber kokosolie