10 nøgne celebs på kroppen for livet | DK.GlobalScienceCollaboration.org

10 nøgne celebs på kroppen for livet

10 nøgne celebs på kroppen for livet

Herunder Millie Mackintosh, Zoe Saldana og Tracey Anderson

Jeg er ikke bange for aldring, fordi jeg kender min krop er fit og stram og så sammen som det overhovedet kan være. Så jeg træner ikke hver dag at lede varmt for nogle fyr, eller godt ud på stranden. Jeg gør det, fordi jeg føler sund og i kontrol. Det handler ikke om at være 'teeny-tiny'. Jeg føler bare godt tilpas i min krop - ligesom jeg er hjemme.

Millie Mackintosh

Folk spørger: ”Hvordan kan du håndtere det faktum, at folk tror, ​​du er for tynd?” Jeg ved, jeg ikke er for tynd - jeg er slank. Jeg tror, ​​at folk kan se, at jeg går til gymnastik og tror, ​​at jeg skal forsøge at være tyndere - men det er det modsatte. Jeg ønsker blot at føle tonet. Jeg forsøger at opbygge muskler.

load...

Chrissie Wellington

Som teenager, ville jeg lidt af uorganiseret spise. På mange måder er jeg en typisk patient - en type A personlighed med masser af drive og et behov for kontrol. Jeg er ikke sikker på jeg nogensinde vil være helt fri for disse dæmoner, men i sporten fandt jeg en slags befrielse - det gav mig en sund måde at tage ansvaret for min krop. Det skiftede helt mit fokus fra, hvordan min krop så ud til, hvad det kunne gøre.

Kimberley Wyatt

Jeg har haft den udøvende på pladeselskabet tyder jeg ville være bedre, hvis jeg lignede en anorektisk fremmede. Men jeg har altid modstået presset til at holde mine fingre ned i min hals. Jeg tror, ​​jeg er heldig i den forstand, at min træning aldrig bare har handlet om min krop - det var alle kørt for min kærlighed til dans.

load...

Amanda Byram

Jeg har ikke en streng rutine. Jeg kan lide at have en bred vifte, så jeg kan vågne op en morgen og tænker: ”Hvad skal jeg lyst til at gøre i dag?” Hvis jeg har lært noget, er det at lytte til din krop, og hvad det virkelig behov er en af ​​de sundeste ting, du kan gøre.

Zoe Saldana

Jeg føler jeg er præcis, hvor jeg ønsker at være, så jeg føler smuk på en måde, selv når jeg arbejdede ud en hel masse, jeg ikke. Fordi der har været tidspunkter, hvor jeg var reallyslender og jeg kunne ikke lide det faktum, at jeg kiggede nogle gange lidt for muskuløs og flad tænke - du vil aldrig være helt tilfreds, så i slutningen af ​​dagen er det som 'Så f ** k det, bare være glad, uanset.

Robyn Lawley

Jeg husker, da jeg først startede med at lave 'plus-size' skyder - jeg ville se på billederne senere og tænke, 'Faktisk har jeg ikke ser så slemt.' Jeg ønskede at stille op til WHS, fordi jeg kan huske, hvordan jeg følte, da jeg plejede at se [modellen] Crystal Renn i magasiner. Hun lærte være, at jeg ikke behøver at være en størrelse seks til at være smuk. Jeg ønsker, at andre kvinder til at føle sig lige så bemyndiget.

Louise Hazel

Vil jeg opretholde denne krop for livet? Absolut! Jeg så billeder af [skuespillerinden] Jada Pinkett Smith for nylig - hun er i fyrrerne nu og hun ligner en atlet. Hun er bevis på, at (indenfor årsag) kan du oprette ethvert organ i alle aldre.

Zoe Hardman

Jeg er mere tonet nu, end jeg nogensinde har været. Jeg elsker at have en stærk krop, en krop, der er sundt, er i stand til og vil forhåbentlig bære et barn på et tidspunkt i fremtiden. Den kvindelige krop er sådan en smuk ting. Jeg håber at være fejrer mine i lang tid fremover.

Jo Calvino

Da min træner spurgt, om jeg ville tænke på at tage op vægtløftning konkurrencedygtige, besluttede jeg at give det en go. Pludselig min krop fundet sin plads. Mine stærke lår havde et formål og, ja, jeg var nødt til at være bevare min vægt til at konkurrere i en vægtklasse, men det var ikke et tilfælde af blot at være slank. Alle disse ting, som jeg havde set som en byrde blev en fordel.

Relaterade nyheter


Post Fitness

Khloe Kardashian hævder at være fedt virkelig reddet mig fra at være en

Post Fitness

Gigi hadid på at være en sund model, har skøre muskler og spiser som en mand

Post Fitness

Få benene af en jernkvinde

Post Fitness

Gb tennisster Heather Watson om hvorfor hun altid er i beta

Post Fitness

UFC-mesteren Ronda Rousey: Min krop er feminin badass

Post Fitness

Hvad jeg spiser i en uge af ana ivanovic

Post Fitness

Hvad jeg spiser i en uge af Sam Faiers

Post Fitness

Model lukker fuldstændigt troller: For alle, der nogensinde er blevet kaldt fede

Post Fitness

Opbygning af en Hollywood-krop: Emily Blunts kanten af morgendagens træning afsløret

Post Fitness

De mest inspirerende sports kvinder i de sidste 20 år

Post Fitness

7 sundhed og fitness hemmeligheder fra meghan markle

Post Fitness

Kom bag på zoe hardman