Disse 10 veganske berømtheder understøtter en plantebaseret kost | DK.GlobalScienceCollaboration.org

Disse 10 veganske berømtheder understøtter en plantebaseret kost

Disse 10 veganske berømtheder understøtter en plantebaseret kost

Hvorfor disse berømte kvinder har valgt at spise kød-fri.

Antallet af veganere og veganske berømtheder i Storbritannien er steget med en kæmpe 350% i det seneste årti, og med god grund. Forskning har vist, at valget af en plante-baseret dietcould reducere dine chancer for typen - 2 diabetesand hjerte-kar-sygdom. 

I mellemtiden resultater offentliggjort tidligere på året i Journal of American College of Nutritionsaid at følge en plantebaseret kost øger dit stofskifte og kan bidrage til at fremskynde fedt tab. Så det giver mening, at flere og flere mennesker forbinder veganske rækker i navnet på et godt helbred.

load...

Nu har en tidligere Miss World Australien viste, at såvel som arbejder ud, forbliver hun tonet ved at spise en overvejende plantebaseret kost.

Så hvilke andre veganske berømtheder vælger også at skære animalske produkter fra deres kost? Læs videre for at finde ud af.

1. ERIN HOLLAND

Hvis du tænker på at vedtage en vegansk kost, men bekymret for, at du kan finde gå kold tyrker stressende, så læs videre. Den tidligere Miss World Australien og model fortalte FEMAILthat hun er en flexitarian, en person, der onlyeats kød lejlighedsvis, mens stikning til en vegetarisk eller vegansk kost det meste af tiden. "Jeg prøver at begrænse mit kød forbrug, men jeg har stadig kød eller fisk et par gange om ugen," sagde hun.

load...

"Som mit arbejde ofte kan være uforudsigelig med enorme mængder af rejse, det hjælper mig at opretholde en sund livsstil på farten, mens aldrig føle sig som jeg fratage mig selv," den 28-årige tilføjet.

2. Miley Cyrus

Miley Cyrus måske ikke kommer til at tænke, når man tænker på sundhed eller veganske berømtheder, men det yogaaddict har taget sin dedikation til hendes vegansk kost til det næste niveau.

Sangeren indsendt nemt at hendes Instagram vise en ny tatovering, af blomsten taget fra Vegan godkendte logoet. Hun underteksten snap: "vegan for livet".

3. Pamela Anderson

Pamela Anderson er en af ​​PETA mest vokale veganske berømtheder og aktivister - hun har været vegetar siden hendes tidlige teenageår. Hun skar senere ud animalske produkter helt.

Nu, sammen med den unge kok Delahna Flagg, har parret begyndte at optage et online madlavning viser: Det sensuelle Vegan. Der vil være masser af elskovsmiddel retter på deres menu!

Det er en vegansk kost, men med en Pamela Anderson twist.

4. Sarah Jane CRAWFORD

Radioen DJ vendte tv-vært sidste år annoncerede sin en måned årsdagen for '#veganlife'.

Siden da den veganske berømthed har lagt sin glæde ved at finde 'stegt kylling' og en vegansk 'cheeseburger', at hun faktisk kunne spise. 

5. Ellie Goulding

Hun var veggie i et stykke tid, men ikke så længe siden Ellie Goulding gik veganer og har ikke set sig tilbage.

Som alle kan se det helt sikkert ikke stoppet det nye ansigt for Nike fra at holde meget tonet.

Bevis for, at veganske berømtheder ikke kæmper med plante-baseret protein (prøv en af ​​vores pluk af veganske protein pulver top).

6. Beyonce

Hun gik veganer i en prøveperiode på en sommerferie og kunne ikke fornægte den fantastiske måde, det gjorde hende føler.

Hun har siden lanceret sin helt egen plante-baserede fødevarer leveringsservice!

Bevis for, at du kan regne din macroswithout tilføje kød. Måske en af ​​de mest berømte veganske berømtheder på Instagram. 

7. Jenna Dewan Tatum

Channing Tatum er anden halvdel og danser vendte skuespiller Jenna skærer alle animalske produkter ud af hendes kost, men holder op yoga sammen med sin dans.

Enhver, der så hendes mavemuskler i hendes Lip Sync Battlewill enige - plantebaseret ser godt ud på hende.

8. Alicia Silverstone

Alicia Silverstone har kæmpet med hende weightin fortiden, men har siden lanceret to bøger og en hjemmeside om at leve rent, sundt og kød-fri.

9. Demi Moore

Demi Moores aktiv livsstil er blot en af ​​de måder, hun fortsatte med at trodse hendes alder. Ved 52 er denne veganske ting arbejder for hende.

Fil under: veganske berømtheder, der inspirerer en 'krop for livet'. 

10. Kristen Bell

Kristen Bell har været vegetar siden en alder af 11, og har siden gået fuld veganer. Opkaldt PETA mest sexede veganske i 2013, hendes livsstil holder hende ser forbløffende.

load...

Relaterade nyheter


Post Fitness

Kate Upton fortæller om, hvordan det føles at være mærket som kurvet - hendes fitness og mad regime mere

Post Fitness

8 berømtheder træner deler deres øverste abdominale muskler øvelser

Post Fitness

Gigi Hadid slammer kropshammere med hjertelig besked: Jeg har mavesmerter, jeg har en røv. Jeg er stolt af det

Post Fitness

Rene spiser alice træning: 15 minutter ab blast

Post Fitness

Watch: hvordan man får en røv som montana fra kærlighed øen

Post Fitness

Jenna Dewan tatum snakker veganisme, channing tatum og de abdominale muskler

Post Fitness

Hvad jeg spiser i en uge, ved en strengt kom danser professionel

Post Fitness

Gigi hadid på at være en sund model, har skøre muskler og spiser som en mand

Post Fitness

Blogger deler billeder af hendes udseende mere tonet efter at have vundet vægt

Post Fitness

Fitness, mad og velvære af Victorias hemmelige engel Irina Shayk

Post Fitness

Hvordan Millie Mackintosh satte på 3 kg muskel fik mavesmerter

Post Fitness

Lena Dunham delte lige en badedragt snap for at vise frem hendes endometriose ar