Eksklusiv: Naomie Harris på James Bond, gyrotonics & hendes freaky morgenmad | DK.GlobalScienceCollaboration.org

Eksklusiv: Naomie Harris på James Bond, gyrotonics & hendes freaky morgenmad

Eksklusiv: Naomie Harris på James Bond, gyrotonics & hendes freaky morgenmad

Et kig på Naomie Harris som Moneypenny i Spectre og du vil opdage at hun er ikke din sædvanlige James Bond-pige - ingen overraskelse hendes mad og fitness er en lille smule anderledes for

I tilfælde af du gik glip af tv-annonce overtagelsen - James Bond er tilbage, og der er en ny race af Bond-pige i byen, Moneypenny AKA Naomie Harris.

Ikke din sædvanlige arm-candy, hun er en tidligere agent, og hun har fået nogle alvorlige bevægelser.

Du skal bare nødt til at se hende i Sonys 'Made for Bond' campaignfeaturing Bond-agtig teknologi - Sony RX100 IV kamera og Xperia Z5 smartphone - at få øje på hendes fitness dygtighed.

Så vi indhentede hende til at hente hende hjerne på, hvad der gik ind i opbygningen af ​​hendes Bond krop... Viser sig at hun havde det allerede.

load...

- FITNESS -

Hun forklarede: 'Med den Made for Bond kampagne er det masser af action og en masse at løbe rundt.

'Generelt er du nødt til at være egnet som skuespiller, fordi du bare aldrig vide, hvad du vil være forpligtet til at gøre.

'Så jeg svømme og jeg praktiserer også gyrotonic -. Gyrotonic er en blanding af yoga, reformer pilatesand tai chi'

Med en kampsport drejning til hendes regelmæssig motion, er det ingen overraskelse, at hun gik på kampscener med lethed. Når det er sagt, det lyder ikke særlig nemt...

'Med Bond havde jeg to måneder før vi begyndte at filme, og selv da hele optagelserne fik jeg en personlig træner, der tog mig ud fem dage om ugen laver kickboxing, kredsløb uddannelse, stunt uddannelse, herunder kørsel og arbejde med våben.

load...

'Så den slags ting - det er i din krop, og du kan huske det.

'Du er nødt til at være meget adræt så godt, svingende poser på mennesker, kæmper for at undgå de onde og så videre - at gøre det ser troværdigt ja du er nødt til at være i form.'

Hvis du begynder at føle sig intimideret, hun gjorde forsikre os 'for de mere farlige ting som springer ud tagene, jeg forlod det til de professionelle.'

Et foto indsendt af Naomie Harris (@naomieharris) på

Når det kommer til brændstof, Naomie er ikke bange for at spise, men hvis du søger efter søde sager i hendes skabene vil du blive skuffet.

Hun styrer fri af sukker, koffein og alkohol, og selv morgenmad i en temmelig utraditionel måde.

Namoie fortalte os: 'Jeg har en massiv morgenmad. Jeg har den mærkeligste morgenmad nogensinde, alle er altid virkelig weirded ud af min morgenmad.

'Dybest set kan jeg ikke se nogen forskel mellem morgenmad og frokost. Så jeg vil have den samme til frokost, som jeg ville have til morgenmad - jeg har haft Shepherds pie om morgenen. Eller nogle gange stegt fisk og grøntsager.

'Jeg troede, jeg var en freak fordi alle sagde, 'du er virkelig underligt', men derefter gik jeg til Jamaica, og det er præcis det samme.

'De har stegt fisk og vejbred og callaloo og gryderetter om morgenen, og det er normalt. Så det er dybest set mine rødder! Det er i mine gener.'

Relaterade nyheter


Post Fitness

Adele om kropsspørgsmål og hvorfor kvinder har brug for at holde op med at sammenligne sig selv

Post Fitness

Ronda Rousey: Jeg har aldrig været mere tilfreds med min krop

Post Fitness

Hvad jeg spiser i en uge af Katarina Johnson-Thompson

Post Fitness

Maria sharapova: hendes dopingfejl 14 års karriere i tal

Post Fitness

Få benene af en jernkvinde

Post Fitness

Hvordan Karlie Kloss forbliver sund i løbet af modeugen afsløret

Post Fitness

Den ultimative indre lår toning bevæger sig, ifølge Jennifer aniston træning

Post Fitness

7 sundhed og fitness hemmeligheder fra meghan markle

Post Fitness

Champions svømmer Jazz Carlin på mad, fitness og den bedste anti-chlor shampoo

Post Fitness

Få en krop som brooklyn

Post Fitness

En dag i livet af Great Britains 6 nations rugby kaptajner

Post Fitness

Den 2018 nøgne stjerner talker krop tillid