UFC-mesteren Ronda Rousey: Min krop er feminin badass | DK.GlobalScienceCollaboration.org

UFC-mesteren Ronda Rousey: Min krop er feminin badass

UFC-mesteren Ronda Rousey: Min krop er feminin badass

Ronda Rousey besejrede hendes seneste modstander på under 35 sekunder - hendes ord om kropsbillede er endnu mere imponerende

Ronda Rousey har lavet overskrifter i år for sin imponerende ubesejrede løb UFC - denne weekend hun tog ned Bethe Correia på bare 34 sekunder.

Men hvis det ikke var inspirerende nok, Ronda arbejder også hårdt på at få budskabet derude, stærk er sexet.

I en videofor UFC 190, hvor hendes seneste sejr fandt sted, sagde hun, 'Hvis folk, ligesom, sige, at min krop ser maskulin... Jeg er ligesom, lytte, bare fordi min krop blev udviklet til et andet formål end f formål * cking millionærer, betyder ikke, det er maskulin.

'Jeg synes, det er femininely badass som f * ck, fordi der er ikke en eneste muskel i min krop, der ikke er til et formål, fordi jeg ikke er en gør-intet tæve.'

load...

At overvinde bulimi, hun lærte at omfavne hendes krop og værdsætte, hvad den kan gøre.

I år hun også optrådt i famousSports IllustratedSwimsuit udgave, viser off hendes tonet form, og kampsport træning.

På det tidspunkt gjorde hun det klart, at hun ønsker kvinder at se en anden form for kropsform i blade og i medierne.

'Medierne rettet mod mænd med kvinder er, hvad kvinder er opmærksomme på det mest.

'Da det kom til hvilken standard jeg gav mig selv vokser op og hvad jeg troede, at jeg skal se ud, jeg se på de kvinder, så jeg kunne se de mænd, jeg ønskede fundet attraktiv.'

Rousey sidste tre kampe har varet 01:04 total, og verdens mest dominerende atlet har ikke måttet kæmpe forbi første runde siden 2013. Hun er også sa stærk tilhænger af velgørenhed Må ikke kaste op, kaste ned.

load...

Et foto indsendt af rondarousey (@rondarousey) på


WATCH: Olivia Munn s Kick Ass X Mænd Workout



Tjek de killer bevægelser, der byggede Olivia Munn krop som Psylocke i X-Men: Apocalypse

Olivia Munn har nogle alvorlige forsøg på at vise, da Psylocke i X-Men: Apocalypse og hun har givet os et smugkig på kick-ass træning hun har gjort for at få dem.

Filmen stjerne delte en video af hendes super tonet figur løber gennem en af ​​hendes kickbokseteknikker rutiner fra filmen.

Arbejde med kampsport træner Karine Lemieux på DAX gym i Montreal hun sparkede Tae Kwon Do stil, og når du ser være sikker dette er på 'rigtige hastighed'.

Gymnastiksalen er 'et akademi for kampsport med speciale i slående og kæmper. Med fokus på Mixed Martial Arts (MMA), gymnastiksalen projektører også en intensiv Strength & Conditioning program.'

Ikke én for sarte sjæle.

En video indsendt af Olivia Munn (@oliviamunn) på


Keira Knightley: 'Min krop er fantastisk, jeg aldrig vil ikke lide det Again'



Keira Knightley taler angst, terapi og hendes skiftende holdning til hendes krop

Keira Knightley har været meget åben i fortiden om, hvor meget hun foretrækker trediverne til tyverne - hendes angst over både hendes opførsel og hendes kropsform er alle, men en ting fra fortiden og moderskab har kun føjet til det.

Tale til Elle USA, forklarede hun, at hun i sine yngre år havde alle mulige kroppens spørgsmål, men siden at have et barn, hun kan ikke hjælpe, men beundre hvad det er i stand til.

Hun sagde: 'Jeg må sige, som en kvinde, du hader visse dele af din krop.

'Du går igennem de perioder, hvor du ser i spejlet og du tænker, 'Åh, hvis bare jeg havde forskellige ben eller arme eller hvad.'

'Du går gennem graviditet og fødsel og derefter fodre barnet, og du går, "Wow, min krop er helt fantastisk, og jeg kommer aldrig til at kunne lide det igen, fordi det gjorde det, og det er f *** ing ekstraordinær."'

I oprigtig samtale hun også tilskyndet alle, der havde kampe med angst for at prøve terapi.

'Åh, f ***, ja!' hun sagde. 'Jeg har helt gjort terapi. Jeg kan varmt anbefale det. Jeg gør det ikke i øjeblikket. Men i begyndelsen af ​​tyverne, da jeg fandt alt helt overvældende, 100 procent, jeg gjorde det!

'Laver du sjov? Jeg tror, ​​når du er i de øjeblikke i dit liv, og du ønsker at komme igennem dem... Du skal gøre, hvad det er at hjælpe dig komme over det. Du er nødt til at give det en go. Prøv noget, der kan hjælpe.'


Gigi Hadid indrømmer, at SoulCycle Is sjæl ødelægger



Model Gigi Hadid prøvet det. Og siger, at det var ”det værste nogensinde”

SoulCycle tilsyneladende 'tager verden med storm' og revolutionere indendørs cykling. Men den amerikanske skønhed, Gigi Hadid, fastslår, at det er en kult fitness tendens, hun absolut ikke vil være altomfattende!

Hun fortalte radiostationen, 2DayFM, at hun "forsøgte SoulCycle én gang... Det er ligesom en kult-ting, og jeg hadede det, det var det værste nogensinde - undskyld SoulCycle -. Jeg vidste bare ikke få det"

Den SoulCycle motto er '45 minutter til at tage din rejse. Skift din krop. Find din sjæl'. Og det lader til, at Gigi Hadid er stadig sjæl søger efter hendes klasse.

Du ser, i modsætning til din Instagram-feed, behøver du ikke at elske hver eneste af de fitness-tendenser derude. 

Hvis du har prøvet Bodhi Pilates eller vægtløftning og du brød dig hvert øjeblik af det, så det er fint.

Du skal bare finde din fitness soul-mate, og der er så mange flere spændende klasser derude til at prøve. Så vær ikke bange for at tage din cue fra Gigi og sige det som det er.


load...

Relaterade nyheter


Post Fitness

Talende spor med jodie Williams

Post Fitness

30 bedste kendis træningsprogrammer til fuld body toning

Post Fitness

Gwyneth Paltrows 2-timers nej kit bum workout

Post Fitness

Ronda Rousey afslører hendes favoritvægt: du kan ikke have både mavemuskler og bryster

Post Fitness

Hvordan Karlie Kloss forbliver sund i løbet af modeugen afsløret

Post Fitness

Tester din tisse svaret på at forblive alkalisk? Elle Macpherson mener det

Post Fitness

Aimee fyldigere på proteinpandekager, koffein skudter yoga hun ikke hader

Post Fitness

3 timers træningsøvelser til en træning i hele kroppen

Post Fitness

Barbie deler mening med 4 nye udviklede kropsformer

Post Fitness

Kendisserne er på ferie, og vi elsker billederne

Post Fitness

Kate Upton fortæller om, hvordan det føles at være mærket som kurvet - hendes fitness og mad regime mere

Post Fitness

Gør disse 3 pilates dagligt til at begynde at se mave definition