Fool proof guide til at tælle din menstruationscyklus | DK.GlobalScienceCollaboration.org

Fool proof guide til at tælle din menstruationscyklus

Fool proof guide til at tælle din menstruationscyklus

Fordi forskning finder en sammenhæng mellem korte menstruationscyklus og infertilitet.

Ved ikke din første dag fra din sidste, endsige når du faktisk har ægløsning?

Fund nylig blev offentliggjort i tidsskriftet Annals of Epidemiologydrew en sammenhæng mellem menstruation cyclesthat sidste færre end 26 dage og infertilitet. Men ved du, hvor længe din cyklus virkelig er? Og hvis ikke, hvordan kan du finde ud af? Vi gik tilbage til basics med Dr. Geetha Venkat, direktør for The Harley Street Fertilitetsklinikken...

FÅ VIDERE

”Længden af ​​din cyklus beregnes ud fra den første dag i din menstruation til den første dag i næste menstruation. Vi klassen den første dag som værende når du har en ordentlig flow (ikke spotting). Den gennemsnitlige cyklus er 28 - 30 dage, med ægløsning mellem dag 11 og 15. Men det kan variere, og cykler kan vare fra 25 - 35 dage. Dem uden dette vindue (så mindre end 25 eller over 35) anses for at være uregelmæssig og kunne advarselstegn på tilstande, herunder polycystisk ovariesyndrom.”

Indvies

”Overhold din månedlige cyklus. Hold øje med forandringer i dens varighed (er det blevet længere, eller kortere?) Samt din blødning mønster (er det lettere eller tungere end normalt?). Apps såsom Clue kan være nyttige i at holde styr; det er nemt ikke at tage notits af din cyklus, hvis du har travlt med andre forpligtelser.”

PLAN at forestille

”The Pill skaber en kunstig cyklus, der kan maskere din egen naturlige én, og dermed eventuelle ændringer foregår i kroppen. Det kan tage op til tre måneder for din naturlige cyklus for at vende tilbage, når du stopper med at tage p-piller. Hvis det ikke returnerer dog besøge din læge. Også søge rådgivning, hvis du er over 35, som efter denne alder æg puljer mindskes og uregelmæssig cyklus bliver mere sandsynlige.”

Talking er akavet, får vi det. Tag stress det og lad os besvare de spørgsmål, du bruge din tid Googling. 

Relaterade nyheter


Post Sundhed

6 ting du har brug for at vide om sex, når du har et iud

Post Sundhed

Hvad enhver kvinde bør vide om toksisk shock syndrom

Post Sundhed

Estée lauder afslører sin 2018 brystkræft bevidsthedskampagne med Elizabeth Hurley

Post Sundhed

Menstruationskuber har et øjeblik. her er, hvordan det er at bære en

Post Sundhed

7 typer af poo og hvad de forsøger at fortælle dig

Post Sundhed

Utroligt billede viser, hvordan ingen to kvinders graviditeter er de samme

Post Sundhed

6 onani fejl, der undergraver din orgasme

Post Sundhed

En pasform og fabelagtig graviditet: Kimberly Wyatts blog

Post Sundhed

En kvinde inspirerer tusindvis med et billede af post-baby krop og historien om hendes teenagers bulimi

Post Sundhed

Er dette virale billede, der viser et normalt livmoder og en menstruerende livmoder legit?

Post Sundhed

Spørgsmål: Kan din vægt påvirke din fertilitet?

Post Sundhed

5 periode symptomer, der kan signalere et alvorligt helbredsproblem