Bananer kan være hemmeligheden for vægttab og andre nyheder | DK.GlobalScienceCollaboration.org

Bananer kan være hemmeligheden for vægttab og andre nyheder

Bananer kan være hemmeligheden for vægttab og andre nyheder

Hvad er nyt i verden af ​​sundhed og velvære

Vi har rundet op alle de mest interessante nuggets nyheder fra weekenden, fordi nogle gange du er for optaget af at spise, sove eller solbadning til at tage det hele i.

Bananer kan være den hemmelige Til Vægttab

Mangeårige læsere af kvinders Healthmay huske, da PT Lee Mullins forklarede, hvorfor fiber er en stor hjælp til vægttab. Nå, nu har der været en ny undersøgelse for yderligere at illustrere, hvordan den bestemte fibre findes i bananer og løg - oligofruktose - kan hjælpe med vægtkontrol. Forskning udført på mus fandt, at dem får adgang til højt sukkerindhold, højt fedtindhold fødevarer opretholdes mere kontrol over deres kost med stigningen i denne fiber. [Medical News dag]

LÆS: Mono Måltider Diet

P-piller messer med dit hoved, Bogstaveligt

Ny forskning har vist, at kvindelige p-piller kan forårsage krympning i visse dele af hjernen og ændre deres funktion. Forskere ved University of California fandt, at ved at stuying kvinder, der var og ikke var på p-piller, dem, der var havde reduktion i regionerne vedrørende følelser regulering, beslutningstagning og belønning respons. De har endnu ikke fundet ud af, om virkningerne er permanent eller farlige, men det synes som en temmelig god grund til, at nogle kvinder føler alle typer af følelsesmæssige, når de går på det, eller faktisk komme ud for det. [Science Alert]

LÆS: Hvorfor du holde Dating Mænd Hvem elske sig selv

GM Broccoli Beviser Det er en Wonder Veg

The University of Reading har testet nogle genetisk modificeret broccoli - tredoble glucoraphanin niveauer fra det normale. De super greens blev derefter givet til frivillige, der fandt deres kolesteroltal falde med 6% i 12 uger. Selvom du ikke vil være i stand til at gå ud og købe disse trykladning buketter, er det godt at vide, at regelmæssig broccoli er den rigeste fødekilde for glucoraphanin derude. Det er ikke bare kolesterol enten, den reaktion, der finder sted i kroppen fra at spise det har også vist sig at reducere andre sygdomme. [Medical News dag]

LÆS: Broccoli suppe med Almod Pesto Opskrift

Du kan opleve Høfeber For første gang

Hvert år nogle fattige sjæle rammes ned med streaming øjne, en løbende næse og en lomme fuld af antihistaminer. Og i år nummeret går vejen op. En kombination af øget pollen niveauer og forurening betyder, at antallet forventes at opleve det kunne stige fra 15 millioner til 20 millioner! Perioder med høfeber er også steget, dækker apr-Aug afhængigt af hvad du reagerer mere til, med græs spørgsmål forekommer tidligere i sæsonen. Tissue nogen? [Mail Online]

LÆS: 5 Trin Høfeber handlingsplan

Hvordan Finger Længde påvirker din spilletid

Forskning er blevet udført på en belastning af langdistanceløbere - ved University of Cambridge - at se, hvordan længden af ​​ringfingeren vedrører hastigheden på dit løb. Dem med længere ring fingre menes at have fået mere testosteron i livmoderen og som et resultat har hurtigere køretider. Den 10 procent af kvinder fuldfører Nottingham halvmaraton, der blev udsat for den mest prænatal testosteron var 11 minutter og 59 sekunder hurtigere, sammenlignet med kvindelige konkurrenter, der havde været udsat for den mindste mængde af T. [kvinders sundhed]

LÆS: Hvorfor Løb gør dig smartere

Hvorfor du bør spise flere æg

For de fleste mennesker forsøger at op deres protein, æg er et hemmeligt våben, og nu forskning har fundet, at de kunne reducere din risiko for at udvikle type to diabetes. En undersøgelse fra University of Eastern Finland førte undersøgelse har vist, at mænd, der spiste fire æg om ugen havde en 37% lavere risiko for at udvikle den betingelse end dem, der spiste kun én. Så pocheret eller krypteret? [The Independent]

Relaterade nyheter


Post Vægttab

Spiser nul carbs mest protein? Du kan være protorexisk

Post Vægttab

10 sundhed fødevarer viste sig at være latterligt usundt

Post Vægttab

Ærligt, hvad laver du med acai?

Post Vægttab

Vil du gå vegan men har brug for mere protein? Prøv veggan kost

Post Vægttab

Her er hvorfor du skal springe over den skummetmælk og gå for fuld fedt

Post Vægttab

En rå redigering af de bedste paleo apps

Post Vægttab

5 fysiske tegn dine spisevaner skal ændres

Post Vægttab

Den lave carb fedtfattig kost

Post Vægttab

New veg der er sundere end kale og smager som bacon

Post Vægttab

Den største morgenmad fejl du sikkert gør

Post Vægttab

Hvorfor din generiske sunde kost ikke virker

Post Vægttab

18 grunde til sund kost, der ikke har noget at gøre med vægttab